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成都.跆拳道入门请教
1、姿势与礼节：（1）姿势：练习跆拳道，姿势正确与否，直接关系到训练水平的发展程度。
2、跆拳道准备姿势动作过程 两脚开立与肩同宽，两臂垂与体侧。
3、首先必须要热身（一般都以跑步形式开始），热身不仅可以活动全身各个关节，减小肌肉的粘滞性，减少运动损伤的发生。
4、蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。 蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
5、前踢：实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置於体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。
6、学习跆拳道必不可少的就是压腿、开跨训练了，特别是对于柔韧性不好的同学来说，这是前期学各种腿法的基本功，腿部的韧带没拉开踢去的腿法不标准不说，而且踢的时候拉到筋也是很疼的。
哪里可以学空手道
1、上海武神馆有学空手道的，武神馆中国上海欢迎光临武神馆中国上海唯一授权道场，由中国首位忍者，武神馆宗师初见良昭忍术弟子，忍术黑带六段，并有35年忍术经验的武神馆是世界上最大的忍术培训组织，忍者的称呼就是由此机构而来。
2、一，湛江少林学校，二，广西南宁南基武道馆恒大道场。第一个是全国最大的空手道培训基地，第二个是专业教练员开的空手道培训班。
3、在重庆，您可以在以下场所练习跆拳道、合气道、截拳道、柔道、泰拳、空手道和散打：兰林跆拳道：位于重庆市渝中区民生路318号。正太跆拳道柔道俱乐部解放碑店：位于重庆市渝中区民生路295号（重庆宾馆苏宁旁）。
4、大学有：西安体育学院，武汉体育学院。体育类大学，或者是专科类院校。
跆拳道空手道,学过的进
1、我和你相反，本来是学习极真空手道，后来因为本地没有极真空手，所以去跆拳道馆练习，可是发现踢法和技术要求，训练体系完全不一样，所以还是决定暂时不练跆拳道了。
2、散打比较好。空手道和跆拳道的表演和锻炼性质比较大，想要用它们来打的话，没有四五年就别想了。相对而言，散打入门快，实用方面一般三个月就勉强可以了。不过想要更强就不建议一直练散打。
3、空手道中的手、腿技、攻击、防守、是攻防的基本，也是空手道的入门，更是最终的技术目标，这些基本动作，尽管在几个月内大部分可以练成，但是即使花上一辈子的时间也可能达不到真正完善的境界。
